In Folge 34 nimmt Sie Alex S. Rusch mit zum Rudern auf dem Hallwilersee. Dabei spricht er über Ausdauer und klare Ziele, wofür er zwei eindrückliche Praxisbeispiele präsentiert. Zum Schluss bringt Ihnen Enrico Schollbach, der Gold-Gewinner des »18 Monate«-Essay-Contest 2012, einige wertvolle Tipps.