Erfolg-Blog der Rusch-Firmengruppe

Hier bekommen Sie die neuesten Informationen über unsere Hörbücher, Erfolgspakete, Online-Lehrgänge und weiteren Weiterbildungsangebote. Zudem präsentieren wir Ihnen wertvolle Wissenseinheiten mit den Themenschwerpunkten Business, Unternehmertum, Management, Erfolg, Gesundheit, Verkauf und Marketing.

Mein Gewicht am 16. Januar 2023

Nach dreieinhalb Monate auf der kanarischen Insel La Palma stand ich zum ersten Mal wieder auf meiner Testsieger-Waage. Ich war positiv überrascht, dass 65,2 kg angezeigt wurden (mit dem iPhone 13 Pro Max in der Hand). 65 kg ist mein Idealgewicht und das Gewicht, das ich mit 20 Jahren hatte. Es ist zudem das Gewicht, das ich im Herbst 2021 erreicht habe, als ich mich selber herausforderte.

Viele nehmen zu, wenn sie auf Geschäftsreisen oder im Urlaub sind. Warum ist mir das nicht passiert? Hier meine angewandten Strategien:

1. Ich schickte vor meiner Reise zwei grosse Pakete mit bestimmten gesunden Lebensmitteln wie Mandelpüree und Ölen in Rohkostqualität, die man dort nicht bekommt, nach La Palma. Später brachte mir jemand Nachschub im Reisegepäck. Zudem bestellte ich bei urshochstrasser.ch nach, die mir das Paket nach La Palma schickten.

2. Vor Ort kaufte ich in vier kleineren Bioländen ein, die alle in höchstens 40 Autominuten erreichbar waren. Die Sortimente der vier Länden ergänzten sich optimal.

3. Ich ging nur etwa fünf Mal auswärts essen, selbstverständlich in ein veganes Restaurant.

4. Ich wandte weiterhin die Strategien des »Alex Rusch Gesundheitssystems« (http://www.alexrusch.com/gesundheitssystem) an, darunter war auch tägliches Intervall-Fasten.

5. Ich tankte fast jeden Tag Sonne, meist ohne T-Shirt und ohne Sonnencreme. So gelangt das Vitamin D der Sonne direkt in den Körper. Zudem wurde durch die Wärme das Hungergefühl ohnehin reduziert.

So erreichen Sie Ihre Ziele

Zunächst wünsche ich Ihnen frohe Weihnachten. Geniessen Sie die ruhigen letzten Tage des Dezembers. Vielleicht hören Sie sich ein paar Folgen meines Podcasts an.

»So erreichen Sie Ihre Ziele« – das ist der Titel von Folge 177 des »Mehr ist möglich!«-Podcasts (http://www.mim-podcast.com).

Ziele einfach nur auf ein Blatt Papier zu schreiben, genügt nicht. In dieser Folge präsentiere ich (Alex Rusch) ein paar Schritte, die stark dazu beitragen können, dass Sie Ihre gesteckten Ziele auch wirklich erreichen.

Erwähnte Links:

– »Rusch-Ziele-Online-Workshop«: http://www.alexruschinstitut.com/ziele-workshop

– Die vollständige Liste aller Online-Lehrgänge des Alex Rusch Instituts, des Rusch Verlages und des Aufsteiger-Verlages: http://www.alexruschinstitut.com/online-lehrgaenge

Wofür stehen Sie?

»Wofür stehen Sie?« – darum geht es in Folge 176 des »Mehr ist möglich!«-Podcasts (http://www.mim-podcast.com). Wir alle sind »die Marke ICH« – sei das in unserer Firma, in unserem Verband, in unserer Stadt, in unserem Land, in unserer Branche oder in unserer Familie. Dabei ist es wichtig, dass wir für uns klar definieren, wofür wir stehen, und das auch fortwährend kommunizieren. In dieser Folge gehe ich (Alex Rusch) intensiv auf dieses Thema ein und bringe eigene Beispiele zur Veranschaulichung.

Erwähnte Links:

– »Alex Rusch Inner Circle«: http://www.inner-circle.ch

– Online-Lehrgang Self-Marketing: »Wie Sie Ihre eigene Person und Ihre Firma positiv ins Licht rücken und den Wert der Firmen-Marke bzw. der ›Marke ICH‹ steigern«: http://www.marketing-diplom-lehrgang.com/self-marketing

Ein Schnappschuss aus La Palma

Barbara hat vorhin ohne mein Wissen einen Schnappschuss gemacht von mir bei Video-Aufnahmen während des Sonnenuntergangs. Sieht irgendwie einzigartig aus. Die Temperaturen heute waren auch wieder 24 Grad.

Ausgabe 04-2022 der Zeitschrift „Noch erfolgreicher!“ erscheint Mitte Dezember

Ausgabe 04-2022 der Zeitschrift »Noch erfolgreicher!« ist gegenwärtig im Druck. Mitte Dezember trifft sie bei den Abonnenten und Mitglieder ein. Wer noch nicht Abonnent ist, kann es unter http://www.noch-erfolgreicher.com/abo werden.

In der Ausgabe 04-2022 erwarten Sie:

• Die Titelgeschichte »Shopware versus WooCommerce: Die Giganten unten den Shopsystemen im Vergleich«

• Die Rubrik »Coolness und Einblicke« mit drei aussergewöhnlichen Beiträgen

• Der Themenartikel »Mit Alleinstellungsmerkmalen zum Marktführer« von Peter Sawtschenko, führender Positionierungsexperte

• In der Rubrik »Lern-Impulse und Wissenswertes« die Beiträge »Eine Hub-Website anstelle einer Image-Website« und »Wie man sich wirksam vor Corona schützt«

• In der Gesundheitsrubrik dieses Mal »Fragen an ›mr.broccoli‹ Christian Wenzel« und seine Antworten

• Die Lektion des Quartals: »Was bringt Sie in den Flow-Zustand?«

• Die Rubrik »Life und Business: Marc Galal beantwortet Fragen zu Erfolg, Business und Verkauf« – Sie erfahren unter anderem, welchen Kindheitstraum sich Marc Galal erfüllt hat

• Der Themenartikel »Achte auf deinen Umgang!« von Jürgen Höller, Motivationstrainer Nummer 1

• Die Rubrik »Weiterbildungsmedien« mit der Vorstellung von drei neuen Lehrgängen

• Die Rubrik »Lesen – entscheiden – umsetzen«

http://www.noch-erfolgreicher.com

In Zielen steckt Magie

In Zielen steckt Magie – in Folge 175 des »Mehr ist möglich!«-Podcasts (http://www.mim-podcast.com) zeige ich (Alex Rusch) mit ein paar Beispielen aus meinem Leben auf, welch grosse Wirkung in Zielen steckt. Ich bringe wichtige Tipps und Inspiration.

Erwähnte Links:

– Rusch-Ziele-Online-Workshop 3.0: http://www.alexruschinstitut.com/ziele-workshop

– Erfolgspaket »Noch erfolgreicher! mit Zielen«: http://www.ziele-erfolgspaket.com